„Trijų minučių meditacija“: kaip puoselėti savasties dalį, nepaklūstančią logikai

Sąmoningumo meditacijos pagrindas – dabarties momento suvokimas. Jeigu sąmoningai gyvename, sąmoningai patiriame laimę ir taip pat išgyvename nelaimę, mes natūraliai atkuriame pusiausvyrą. Taip rašo prancūzų psichiatras ir psichologas Christopheʼas André.  Skaitykite daugiau...